ज्यादा मात्रा में चुकंदर खाने से इसके साइड इफेक्ट भी देखने को मिल सकते हैं। Home » Food Tips » Page 5
आलू में मुख्य रूप से 80-82 प्रतिशत पानी होता है और 14 प्रतिशत स्टार्च, 2 प्रतिशत चीनी, 2 प्रतिशत प्रोटीन तथा 1 प्रतिशत खनिज साल्ट होता हैं। Home » Food Tips » Page 5
