Health Tips Archives - Page 2 of 13 - Prestige

शरीर की मांसपेशियां को मजबूत करता है अनार।

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रात को नींद नहीं आती तो एक बार ये ट्राई करें।

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अलसी के बीज के सेवन से शरीर की कई बीमारियां ठीक होती हैं।

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कैल्शियम और आयरन की कमी है तो खरबूज खाएं।

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इम्यूनिटी कमजोर है तो शलगाम खाएँ।

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गर्मियों से छाछ से बेहतर ड्रिंक नहीं हो सकती।

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खरबूजे के बीजों को अपने आहार में शामिल करने से आपके शरीर को भरपूर रूप से विटामिन सी प्राप्त होता है।

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खीरे के बीजों में मौजूद सल्फर कंटेंट बालों की हेल्थ के लिए काफी फायदेमंद होता है।

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डार्क चॉकलेट में घुलनशील फाइबर की अच्छी मात्रा होती है और यह खनिजों से भरा होता है।

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पुदीना हमारे नाक, गले और फेफड़ों की सफाई करके सभी हानिकारक पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है।

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