Health Tips Archives - Page 6 of 13 - Prestige

केले का सेवन दिल को अतिरिक्त मेहनत से बचाने का काम करता है।

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तनाव महसूस हो तो तुरंत इलायची वाली चाय पी लें।

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इमली का पानी गर्मियों की लू से भी बचाता है।

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चीकू खाएं और कई बीमारियों से दूर रहें।

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अदरक में कई स्वास्थ्यवर्धक गुण होते हैं।

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वजन से परेशान हैं तो एक बार ये ट्राय करें।

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रोजाना सुबह पानी के साथ कच्चा लहसुन खाने से आपके शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं।

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विटमिन सी के साथ-साथ इसमें और भी कई पोषक तत्व होते हैं।

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अश्वगंधा ऐसे तत्वों का भंडार है जो आपका वजन कम करने के साथ-साथ कमजोरी, नींद की कमी को भी तेजी से दूर करता है।

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अंगूर का फल जितना शरीर के लिए फायदेमंद होता है उससे कहीं ज्‍यादा इसका बीज गंभीर बीमारियों से बॉडी की रक्षा करता है।

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