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Health Tip Tag:
Health Tips
शिमला मिर्च इम्यूनिटी बढ़ाने में भी मदद करती है।
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हर घर में जरूरी होना चाहिए नीबू।
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बीपी के मरीज़ हैं तो ध्यान दें।
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हेल्दी लोगों की पहली पसंद पालक ही है।
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मशरूम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में भी मददगार साबित होता है।
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मेथी के दाने शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालकर किडनी को हेल्दी रखते हैं।
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खजूर खाएं और दिमाग को स्वस्थ रखें।
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तनाव को कम करने के लिए मखाने का सेवन फायदेमंद होता है।
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अस्थमा के मरीज ध्यान दें।
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इससे एसिडिटी भी हो सकती है।
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