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मेथी के दाने शरीर से टॉक्सिन बाहर निकालकर किडनी को हेल्दी रखते हैं।
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मूंगफली में पोटेशियम, कॉपर, केल्शियम, आयरन और सेलेनियम की प्रचुर मात्रा पाई जाती है।
मशरूम ब्लड प्रेशर को नियंत्रित रखने में भी मददगार साबित होता है।
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