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जायफल है औषधीय गुणों की खान
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जायफल है औषधीय गुणों की खान
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हरी मटर ऐंटी-ऑक्सिडेंट और ऐंटी-इन्फ्लेमेट्री गुणों से भरपूर होती है।
रोजाना 1 चम्मच शुद्ध नारियल तेल का सेवन करें।
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