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🌽 कॉर्न के सेवन से वजन नहीं बढ़ता।
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रोजाना 1 चम्मच शुद्ध नारियल तेल का सेवन करें।
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जायफल है औषधीय गुणों की खान
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हरी मटर ऐंटी-ऑक्सिडेंट और ऐंटी-इन्फ्लेमेट्री गुणों से भरपूर होती है।
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यदि आपके घर में किसी को डायबिटीज है तो जरुर बनाएं।
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क्या आपको पसंद है खीरा?
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बालों के लिए वरदान है तिल का तेल।
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यदि अभी तक जाग रहे हो तो आप नींद न आने की बीमारी के संभावित रोगी हैं।
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गले की खराश का शुरुआती इलाज़।
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शिमला मिर्च इम्यूनिटी बढ़ाने में भी मदद करती है।
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