खजूर में पाए जाने वाले तत्व कोलेस्ट्रोल को कम करने में मदद कर सकते हैं. खजूर में शुगर की मात्रा बहुत कम पाई जाती है। Home » Health Tip » Page 5
दांतों को हेल्दी बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी न्यूट्रिटिव एलिमेंट कैल्शियम (calcium) होता है। इसकी अच्छी क्वांटिटी काजू में भी पाई जाती है। Home » Health Tip » Page 5
नियमित रूप से अंजीर और दूध का सेवन करने से कुछ ही सप्ताह के बाद आपको अपने शरीर में ताकत का अनुभव होने लगेगा। Home » Health Tip » Page 5
डार्क चॉकलेट (Dark chocolate) को रोजाना खाने से दिल की बीमारियां दूर रहती हैं। Home » Health Tip » Page 5
