Health Tip – Page 9 – Prestige

लहसुन न केवल आपकी यूरिक एसिड से होने वाली बीमारियों से बचाएगा बल्कि यूरिक एसिड को कंट्रोल भी करेगा।

नारियल तेल आपके शरीर का मेटाबोलिक रेट बढ़ाने में मदद करता है।

तिल में सेसमीन नाम का एन्टीऑक्सिडेंट पाया जाता है जो कैंसर कोशिकाओं को बढ़ने से रोकता है।

गर्मियों में ड्राय फ्रूट्स का सेवन सीमित ही करना चहिए।

थकान महसूस हो तो स्ट्रॉबेरी खाएं।

इसमें शुगर की मात्रा बेहद कम या नहीं के बराबर होती है।

पेट से जुड़ी कई बीमारियां दूर करता है सूरजमुखी का तेल।

बादाम में मैग्नीशियम पाए जाते हैं जो की सेहत के लिए काफी फायदेमंद है।

ड्रैगन फ्रूट को सुपरफ्रूट माना जाता है।

कमल ककड़ी पोषक तत्वों का ख़ज़ाना है।