Health Tip – Page 14 – Prestige

जितना फायदेमंद अनार है, उतना ही उसके छिलके

इसके रोजाना सेवन से शरीर पर कई लाभकारी असर पड़ते हैं।

खरबूजे के बीज में ऐसे मिनरल्स होते हैं, जो पेट की एसीडिटी को खत्म करते हैं।

आपको पसंद है मखाने?

गुनगुने पानी के साथ अजवाइन खाने से ब्रोंकाइटिस और अस्थमा में भी राहत मिलती है।

मिनरल्स से भरपूर पुदीना विटामिन-सी का भी अच्छा स्रोत है।

एक दिन में 4-5 बादाम भिगोकर खाना ज्यादा लाभकारी होता है।

चुकंदर में फाइबर,फ्लेवोनॉयड्स और बेटासायनिन काफी मात्रा में मौजूद होता है।

अस्थमा पीड़ितों के लिए भी लाभदायक होता है बाजरा।

Trinity चॉकलेट का नाम गिनेस वर्ल्ड रिकॉर्ड में भी दर्ज है।